Envie de limiter aux enfants les moments passés devant les écrans ? Il faut avouer que ce n’est pas gagné d’avance. Néanmoins, on peut réussir cette tâche. Pour cela, il est primordial d’encourager les enfants à faire des pauses régulières. D’ailleurs, il est recommandé par les ophtalmologues de faire une pause de 20 secondes après un temps de lecture de 20 min. Par ailleurs, la deuxième chose à respecter est l’interdiction des écrans dans les chambres. L’effet recherché à ce niveau est de permettre aux enfants d’apprendre à se passer des écrans. Une troisième astuce, très simple à réaliser, est de faire sortir les enfants autant de fois que possible. Ceci leur permettra d’oublier les écrans pour un court instant.